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（中央社記者康世人新德里20日專電）有「印度的良心」美譽的寶萊塢巨星阿米爾汗最近宣布準備翻拍美國電影「阿甘正傳」，飾演主角阿甘，而他的兒子一度要飾演年輕時代的阿甘，但因故作罷。「今日印度」（India Today）今天報導，阿米爾汗（Aamir Khan）最近宣布準備拍攝新電影Laal Singh Chaddha，這部電影將改編美國1994年的經典電影「阿甘正傳」（Forrest Gump），並由阿米爾汗飾演當初由好萊塢巨星湯姆漢克（Tom Hanks）飾演的阿甘一角。阿米爾汗從2012年開始就希望以自己的影響力，主持脫口秀訪談節目，檢視探討印度千年以來的社會問題與價值思維，不論是兒童性騷擾、非法墮胎、種姓制度、女性地位等。2013年，「時代雜誌」將他列為全球百大影響力人物，更以「印度的良心」形容他。更令影迷關注的是，阿米爾汗的兒子朱奈德（Junaid）原本準備要飾演片中年輕時代的阿甘，但卻在最後一刻發生變化；最後，阿甘這個角色，還是由阿米爾汗自己從年輕演到老。阿米爾汗稱讚自己的兒子傾向於創造的一面，並指朱奈德正在從事戲劇創作，且非常聰明，「我允許他走自己的道路」。在稍早播出的印度導演兼明星卡蘭．喬哈（Karan Johar）的談話性節目中，阿米爾汗透露，他的兒子朱奈德和女兒艾菈（Ira）熱衷擠身寶萊塢。但阿米爾汗表示，如果他的兒子不值得進入寶萊塢，他將不會積極「做任何事」來支持兒子進入這個圈子。改編自「阿甘正傳」的Laal Singh Chaddha，預計10月在印度北部旁遮普省開拍，並由先前與阿米爾汗合作拍攝電影「隱藏的超級巨星」（Secret Superstar）的導演阿德瓦．香登（Advait Chandan）執導，準備於2020年上映。據了解，印度寶萊塢演員庫卡尼（Atul Kulkarni）13年前就向阿米爾汗建議翻拍「阿甘正傳」，但當時阿米爾汗沒有意願，多年後才有重拍的念頭。（編輯：周永捷）1080320

娛樂中心／綜合報導35歲名模吳亞馨身材姣好、外型亮眼，原本星途備受看好的她，卻因李宗瑞案事業跌到谷底，近年轉型為商場女強人，她2015年認愛香港歌手狄以達，但感情僅維持1年多就告吹，之後感情陷入空窗。近日吳亞馨曬出度假美照，意外曝光身旁一名半裸男子，稍早受訪時她沒否認是男友，表示2人目前滿穩定，正式宣告「死會」。▲吳亞馨近年轉型商場女強人。（圖／翻攝自臉書）吳亞馨近年轉型經商，事業經營有成，去年底她被媒體直擊和一名神似「嫩版余文樂」的帽子男牽手逛夜市，小倆口有如熱戀中的情侶，但當時吳亞馨僅表示雙方互有好感，並透露對方並非台灣人，似乎還沒進展到男女朋友的階段。近日吳亞馨到杜拜度假，昨日曬出比基尼辣照，其中一張被眼尖網友抓包玻璃反射中有名半裸男子，2人看似相當親密，引起熱議。▲吳亞馨身材火辣。（圖／翻攝自臉書）對此，《蘋果日報》求證吳亞馨，她沒否認該名男子就是去年被拍到的「帽子男」，僅鬆口表示現在滿穩定的，而據《自由時報》報導，吳亞馨和男友交往以來一直相當低調，但這回到海外旅遊，因為照片太閃才會被注意，她也低調認愛，透露交往「有一段時間了」。▲吳亞馨曬照意外洩半裸男伴。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導偕金馬影后喝酒助戲張家慧演技大爆發 姊妹互撩真實上演酒店十指緊扣小鮮肉！秦嵐爆熱戀 親揭「男友」神秘面紗驚爆新戀情？吳亞馨比基尼曬雪乳 親密肉貼半裸男被抓包認愛關鍵曝！鄭人碩「手寫卡片」告白 小薰鬆口交往時間點

記者張展誌、方品文／台中報導陳媽媽原本是國小老師，當年因為腿部重創，前後動了19次手術後無法再任教，幾年來把對女兒的思念化為文字，寫了滿滿28首詩篇，每寫一字都哭無法自拔，但陳媽媽說，這樣彷彿女兒還活在她建構的文字世界，勉強可以感受到思念溫度。▲陳媽媽思念女兒，做了28首詩篇懷念。一字一句念出這篇，不知道流了多少淚水才寫成的文字。死者母親陳媽媽：「我每寫一個字，不是一句話，我就是用哭、用眼淚堆砌而成的，我沒辦法這樣子一氣呵成。」女兒離開已經快5年，陳媽媽把思念化為文字，寫了這本滿滿28首的詩篇，後來因為身體健康亮起紅燈，不敢再寫。死者母親陳媽媽：「我不知道該怎麼辦，（夢裡）然後一直跟我求救，我那時候很無能，我只能狂哭，說誰能幫我、幫我救救她。」▲陳媽媽表示，每寫一字就流淚。翻開照片，15歲的陳同學和哥哥感情很好，是個資優生，市長獎的獎狀滿滿一大疊，當年就讀台中二中不只擔任英文小老師，還參加醫研社，夢想當個檢察官，幫受害者說話。死者母親陳媽媽：「她的腳模、手模，都是6個月（大）的時候。」女兒生前的遺物通通完整保存，連懷她時的胎動影片，陳媽媽也有留著，女兒房間的每一個擺設都原封不動，還把女兒的笑容印成衣服，穿在身上。▲陳媽媽將女兒笑容印成衣服。死者母親陳媽媽：「就算她不在了，我也要為她保留一個位置，她想回來的時候，這裡（房間）隨時都是她的。」陳媽媽當年因為腿部重創，動了19次手術，下半輩子恐怕都得拄著拐杖，原本擔任國小老師也無法再任教，兒子因為目擊妹妹車禍，整整一年沒開口講話，全家人深受其害，這些淚水換來的詩篇，陳媽媽說就彷彿女兒還活在她建構的文字世界，能勉強感受到思念溫度。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導獨／退伍士官酒駕撞死人 遭家屬控逍遙服「外役監」警專生跑3千昏倒成植物人！教官延遲叫救護車遭起訴神奇！男子遭多車輾壓碎成「肉泥」 大體修復完竟託夢女友思念老家父親…她為這事「鞋帶上吊亡」 男友破門抱屍痛哭

記者蔡世偉／綜合報導由張家慧、謝盈萱、海裕芬共同主演的短片《一起衝線》，講述三位閨蜜面對人生困境，靠鐵人三項挑戰極限、衝破現實的勵志故事。其中，讓張家慧印象深刻的是三人決定報名參加比賽的這場關鍵戲，導演陳惠君要他們演出小酌後放鬆談心的情境，三人為了入戲、呈現更真實的狀態，直接喝紅酒不用葡萄汁代替，試了幾次戲後正式拍攝兩次就OK，但三人想要再多試試其他種表演方式，幾杯紅酒下肚後演技更是大爆發，互親互撩等等的橋段做起來更是自然、真實！張家慧事後回想起依舊興奮的說：「當下的狀態跟氛圍真的會讓人越演越過癮！」▲▼張家慧在劇中有需多精彩的內心戲。（圖／周子娛樂提供）而另一場讓張家慧深深感動的戲是在橋上拍攝騎車的片段。張家慧提到那埸戲導演希望艾麗萱（張家慧飾演）呈現已經疲憊不堪、要用意志力撐下去的狀態，張家慧說：「導演用擴音機問我有沒有什麼話想對艾麗萱說，那時候的我一瞬間突然跳脫了這個角色，感覺自己好像變成艾麗萱的朋友，陪她經歷離婚前後的低潮、一起從不運動到健身跑步全身酸痛、看著她從溫順柔弱全心奉獻家庭，到現在蛻變成堅韌、獨立活出自我的艾麗萱，我彷彿完整的參與她心理和身體上巨大的改變！」張家慧直言內心是既心疼但又替艾麗萱感到驕傲，有點矛盾。▲幾杯黃湯下肚，張家慧、謝盈萱、海裕芬三人演技大爆發。（圖／周子娛樂提供）雖然現實生活中張家慧並未經歷過劇中角色的那些困境，但在對艾麗萱喊話的同時，加上已在豔陽下拍攝好幾小時的騎車鏡頭，身體開始有點疲累，複雜的情緒下居然有種想哭的衝動！張家慧說：「很難形容當時的感動，那是一股很正面的力量，我想這是拍攝這部戲最意外的收穫吧！」▲謝盈萱、海裕芬、張家慧三人於比賽終點前合照。（圖／周子娛樂提供）更多三立新聞網報導富尪生日「跨海獻愛」 徐若瑄羞喊：結婚五年還在熱戀！陪尪過難關…謝和弦妻自爆患憂鬱症…「3病」纏身最怕這點《料理鐵人》米其林名廚驚傳高處摔落身亡 享年49歲確定死會！吳亞馨露雪乳「肉貼半裸男」 6字證實2人關係

記者張淑娟／台南報導 針對台南市府十九日召開不動產評價委員會的決議，市議會國民黨團砲轟是「民進黨  2.0詐騙版」，委員會完全沒有回應市議會決議和鄉親的期待，今年續漲八十一趴，承諾的「加倍奉還」也一毛未還，六年房屋標準單價近達七十五趴，比台中、桃園還高，單一自用住宅免稅也反對。 昨天委員會結束，身為委員的國民黨團書記長蔡育輝立即與市議員王家貞、洪玉鳳和林美燕，向市民報告不動產評價委員會到底討論了什麼。蔡育輝指出，這三年被暴漲的房屋稅並沒有改變，會中一面倒向市政府的一言堂，不論他如何反對，今年房屋稅將續漲八一趴。黨團也指出，三一二抗議房屋稅大遊行時，市長黃偉哲曾說明年會「加倍奉還」，真的是騙很大，若要「加倍奉還」，從明年起應該退稅，可是不動產評價委員會的結論，明年起新屋房屋標準單價調為六十趴，但六年平均，房屋標準單價仍近達七十五趴，單價這麼高，新屋房屋稅會低嗎？比桃園、台中還高，舊屋更是一毛錢也沒有加倍奉還。 另台南市議會國民黨黨團主張不論新舊房屋折舊率都改為百分之一點一七，所有不動產評價委員會的委員只有劉泉生贊同，老屋越住越沒價值竟仍鎖定折舊率百分之一，地段率調查更是不嚴謹，有七十一路段調升，高雄等縣市都沒有調升，為何台南市要調升，而且國民黨一直爭取的單一自用住宅免稅，不動產評價委員會反對到底。 黨團怒批新的不動產評價委員會漠視民意，請市民查看看是否有委員與市府有生意來往，才不得不護航？昨天蔡育輝拒絕為「民進黨  2.0詐騙版」房屋稅背書，且以不領出席費的行動來表態。

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中難免會有割傷、破皮等小傷口，為了隔絕細菌，許多人會用 ok 繃包紮，而 ok 繃的種類百百種，除了一般和防水型外，不少民眾到日本旅遊時會特地採購「液體 ok 繃」回台灣，但究竟實際使用效果如何？有網友親身體驗後直呼：「塗下去會看到人生跑馬燈！」▲日本液體 ok 繃源自於液體絆創膏。（圖／翻攝自爆廢公社）一名網友在臉書社團「爆廢公社」po 出液體 ok 繃的照片，好奇這「神奇的小玩意」到底好不好用？此外，另名網友也表示，之前聽親友說用起來很痛，導致自己囤貨 2 條，至今仍沒有勇氣拆封，便疑惑問「有人用過這個嗎？」對此，不少網友紛紛大讚超好用，「我覺得小傷口還蠻好用的」、「這好用欸，傷口復原很快」、「像三秒膠一樣，馬上可以碰水做事情」，也有網友形容「用過一次，寧願痛死也不願在（再）擦」、「沒生過小孩的要有非常心理準備」、「擦下去時會靈魂出竅，等了 5 秒鐘我阿祖才牽我回來」、「它就是把你的長痛集中起來變成短痛啊」、「又痛又爽！但我用一次就丟掉了」，引發熱議。更多 NOWnews 今日新聞報導 AppleCare+登台 保固變保單 金管會提醒銷售要符規定 凌友詩樣板演說惹議 教授直指 台灣演講比賽也雷同 頭痛時合併脖子僵硬、無力？小心是顱內低壓 嚴重恐昏迷

工商時報【文╱利漢民】工業4.0推動智慧製造趨勢已成為各產業轉型的契機，由於在生產製程上，機器視覺與運動控制系統進行整合，可有效提高自動化的效率，市場近年來也加速成長。然而，無論是何種機器人或設備，在應用時若無機器視覺系統的協助，便如同眼盲一般無法精確執行作業。因此，威視康公司的機器視覺系統解決方案成為各行業進行智慧升級時不可或缺的重要角色。威視康技術經理蔡瑞哲表示，不管是否為智慧製造體系，減少生產時間、提高生產效率向來都是生產系統的建置宗旨，在此設計核心下威視康建構完整的視覺相關解決方案，比如像是：影像感測器、3D立體視覺系統、條碼讀取器等技術，可以解決並滿足目前在各行業以及各領域中，包含：汽車產業、電子光電、半導體、通訊網路、食品飲料、機電設備、生技製藥、民生用品業等工廠重要環節所需要的高速、高精準度的視覺檢查、量測、辨識、定位等需求。此外，與其他業者不同的是，威視康在銷售進程初期，由專業工程師免費到廠評估測試，對客戶的預算及產品特性做適合的規劃，以豐富的經驗將可再有限的成本中，彈性組裝出最適化、性價比最高的系統，提供產業界最佳的服務，相信能為智能製造帶來革命性的改變。更重要的是，威視康率先掌握市場契機，透過機器視覺與AI相互結合，使智慧影像技術導入製造業的製程檢測，AI軟體會運用這些影像資料，自我學習產品的良品與不良品特徵，並根據分析結果，快速分辨良品與不良品，無需像傳統AOI需耗時編寫演算法。隨著電腦及影像處理的軟硬體技術快速發展，視覺訊息已可用於連續反饋。藉由機器視覺，在生產線上找出瑕疵，落實預測性維護的準備，指導製造作業中從設計到服務的每個步驟，並從設計與工程層面，延伸到製造系統與互連產品正在處理中的作業。進而提升附加價值的差異化產品，或者是滿足特定顧客需求的客製化產品。這就是威視康能將工廠製造效率發揮到極致的價值。

台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA) 為深化、完善「傳承」實質，繼1月份在台北球場舉辦「台灣長春傳承營」4堂短桿教學活動後，今天(3/16)在林口藍灣高爾夫練習場舉辦「雙日雙軌教學」第1天活動，吸引20餘位業餘青少年選手熱烈參與，甚至有遠從台南、高雄專程北上者。學員分組輪流進行包括人工草皮揮桿、體適能及揮桿動作電腦等各項課程，並由專業教練指導、示範，整個活動歷時逾3小時，學員們異口同聲表示收穫良多，對改善自己的揮桿擊球很有幫助。 「台灣長春傳承營」由TSPGA理事長盧建順親自領軍，率長春名師共同指導。今天「雙日雙軌教學」即由盧建順擔任總教練，教練團包括長春職業選手黃泰隆、葉彰廷、TPGA職業選手黃彥彬、郭峰詮及體能教練林冠綸。另外，張國瑞、呂崇標2位長春老師也到場共讓盛舉，用實際行動表達對「台灣長春傳承營」活動的支持。總教練盧建順以本身超過40年的實戰經驗指出，「長桿的要領，必須先求遠，再求直。」他進一步說明，「關鍵在如何正確地用力。」只要學好如何用力，距離打出來了，然後勤練，自然就會直。「否則，一開始把姿勢練得很漂亮，卻不知如何用力，終究徒勞。」 盧建順說，距離要打遠，「關鍵在速度，不是力量。」所以他會建議學員花更多時間強化柔軟度，像似瑜伽之類的訓練，而不是一味投注心力在重訓方面。 盧建順說，因為每一位學員都已打球多年，也多有自己的教練在教，「若在這種僅2堂課的短期教學，再教學員們揮桿姿勢，會造成他們混亂，無所適從。」所以今天的教學重心就放在「如何用力」這個關鍵點上。盧建順甚至半開玩笑說，「若你一轟可以達300碼，應該沒有人會去告訴你如何轉腰了吧？」另外，黃泰隆和葉彰廷老師今天都花了很多時間親自指導學員揮桿。黃泰隆說，很多青少年選手很認真地在練球，但仍有很大比例練得不夠確實，甚至可以說是一直在練不對的方法。他提醒學員們必須有深切的體認，「簡略地說，揮桿是腳在出力，而非上半身。只有練好緊實的下半身，才是揮桿正道。」 葉彰廷則以指導學員周柏岳、周翊庭兄妹檔為例說，「周柏岳因握桿上的小缺點，造成上下桿時平順度稍受影響。周翊庭手腕用太多，腰用太少，只要稍做調整，手腕減少些，腰多用些，即可更好，打出更佳的球質。」葉彰廷同樣強調了運用下半身的重要。學員謝霆葳，上星期參加長春巡迴挑戰賽-山溪地站，打出67、69桿全場最佳成績並贏得業餘組冠軍。今天他參加「雙日雙軌教學」活動後說，相當認同盧建順老師的「協調性和柔軟度」的說法，這也是他個人打球12年來的體會和心得。台灣長春將在有限的預算及資源下規畫階梯式的訓練課程廣邀青少年學員們參加。謝霆葳說，他參加「長春傳承營」的想法，「我希望多聽老師們的建議，然後自己去消化、體會，期待自己能更精進，打出更好的成績。」 「雙日雙軌教學活動」設定為短期訓練計畫，旨在透過短期性指導評估參與之學員優缺點進而針對性改善。 此次重點著重於揮桿動作指導、體適能概念教學，並透過電腦動作分析糾正，利用有限時間傳達正確觀念。今天活動結束後，將於下週3月23日(週六)上午9時至12時，同樣在藍灣高爾夫練習場進行第2天教學課程。

中國時報【報導許雅淳】楊上昀將推出《美力女孩》EP，23歲的她，從小就是肉肉女，最重胖達108公斤，身高168公分、喜愛表演的她，為了圓夢歌手夢，去年暑假在1個半月內靠著跑步運動、吃水煮餐，從89公斤瘦到65公斤。而她也曾為了減肥生吞蟲卵減肥藥，引發猛爆性肝炎送醫院急診。楊上昀表示高中時聽同學建議，購入蟲卵減肥藥，「因為聽說那個不知名的蟲卵會吃掉脂肪，我就吞了兩顆，在醫院躺2個多禮拜，雖然瘦了，但也把身體搞壞掉，得不償失。」她過去因身材時常遭到同學冷嘲熱諷，大學時向暗戀的男生告白失敗，讓她受打擊，更想瘦身成功。渡邊直美當偶像後來她下定決定每天7點起床、晚上11點就寢，花4小時跑步、有氧拳擊、重訓、飛輪，1天只吃午餐水煮雞胸肉、水煮紅肉、不喝飲料，相當有毅力，終於重拾健康。而她日前為拍攝新歌MV，在3分鐘內灌了快2公升的鮮奶，十分敬業，她表示把渡邊直美當成偶像，自認是肢障，花了1年學習舞蹈，特別赴韓國接受少女時代、TWICE等御用的舞蹈團隊「1 Million Dance Studio」的魔鬼訓練1個月，加強自己的實力。更多新聞報導女星罹腦瘤急動刀 術後竟面癱嘴歪郁可唯單身6年 坦言未婚生子OK不認當皮條客！勝利改口：只介紹女生《黑澀會》13年後集合 網友：全變女神害張紫妍搞5P自殺！黑心影后冷回3字下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日娛樂熱門影音